سبعة أشياء ..لاتمارسهاا بعد الأكل!

[عيون المهاا]

سبعة أشياء

يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
(1)









لا تشرب الشاي


لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض


وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة


التي نستهلكها


وتجعلها جافة وعسيرة الهضم





(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية


(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


(4)
لاتستحم بعد الأكل إنالاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

(6)

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

</i>

[Silver Lion]

يعطيك العافيهـ على المعلومات الجديده

.. بصدق أول مره أقرأها ..

دمتي متميزه يا عيون المها ..

تقبلي مروري يا غاليهـ ..

[غ ـيـر الـبـ ش ـر]

يسلمووو اختى على هاى المعلوماأتــ المفيدهـ
لكى منى جزيل الشكر دمتى بود تقبلينى هناآآ...
تحياتى
غ ــيــ ـر البــ ش ــ ـر

[عيون المهاا]

يسلموووووووو اخي سلفر على المرور

وماننحرم من تنويرك صفحتي

دمت بود

[عيون المهاا]

يسلمووو اخي غير البشر علي المرور

دمت بود

[وجودي له مكانه]

والله اعرفهااااااااا بس شاي بعد الاكل ما اقدر اتركه

بس بحاول

مشكورهـ يالغلااااااااا

والله يعطيك العافيه

[شموخ السنة]

أول مره أسمعها


نحاول نترك بعض العادات


يعطيك العافيه

[عيون المهاا]

يسلمووو اختي وجودي له مكانه على

تنويرك موضوعي ما انحرم شوفك

دمت بود

[عيون المهاا]

يسلموو اختي شموخ السنه مرورك موضوعي

دمت بود

[حـالـي الـذوق]

بصراحه اختي عيون المها كلها نسويها أو غالب الناس يسوي كل هالأشياء بإستثناء إرخاء الحزام والاستحمام هذي يمكن فيه ناس يسونها بس القليل
اما الباقيه الكل يسويها وخصوصا الشاي والتدخين والمشي بعد الأكل الدسم

الله يعطيك العافيه اختي عيون المها على النصيحه الرائع

[عيون المهاا]

يسلمووو اخي حالي الذوق على المرور

نورت موضوعي

[أنجال الغضى]

تــشكرين اخــتي على الافــادهـ

تقــبلي مــروري واحــترامي

[ام سامح]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك على النصائح الغالية لك مني أجمل تحية .