دعوة للتضامن (( الموضوع مطروح للنقاش ))

[شجرة الدر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم وعلومكم واخباركم عساكم بردانين (مثلي)


ندخل في الموضوع وهو عن ( الفاست فوود ) يعني

الأكلات الغير صحية

طبعاً كلنا ندري للأسف انو في أشياء مضرة مالازم ناكلها

ومع ذلك نصر عليها لا وبعد مانستغني عنها مثل :

:e22: المشروبات الغازيه، المثلجات، الحلويات، الوجبات الدسمة،

الشطة، المايونيز، الكاتشب، مشروبات الطاقه ...الخ

ابغى اعرف ايش راح تخسروا لو استغنيتوا عنها

واستبدلتموها بالأكلات الصحيه مثلي

هذي دعوة مني للتضامن والنقاش واللي عندة سؤال

ماراح أبخل عليه بالأجابة

[ابووومنس]

اولا اشكرك على الموضوع الرائع
بخصوص ( الفاست فوود ) هذه وجبات بنظري انا ربما يحتاج اليها الشخص ولكن من وقت لأخر
ولكن ليس باستمرار لما لها من تأثير سلبي على صحة الانسان ويمكن للشخص تناول هذه الوجبات
بشكل متوازن يعني لا افراط ولا تفريط

[Silver Lion]

يعطيك العافيه شجرة الدر
موضوع رائع
مشكلة الفاست فود أن أضرارهـ تطال الأسنان و الصحة بصفه عامه ,,
بالنسبه لي أحمد الله فقد توقفت عن شرب المشروبات الغازيه و مشروبات الطاقة من مدة 5 شهور تقريبا ..
و أنصح الجميع بتركها و الإستفادة من العصائر الطبيعية ..
أما الوجبات السريعة فقمت بإستبدال الهمبرجر بالفطائر و المعجنات ..
طبعا أفضل الفطائر الساخنه من الفرن و ليست المباعة في الأسواق المغلفه لما تحتويه على مواد حافظه و دهون مشبعه ..
كما أنصح الجميع بممارسة رياضة المشي من وقت لأخر ,,
دمتم بصحه و عافيه ..

[زارع البسمة]

موضوع راااااائع صراحة

وانا كنت من النوع الي مفرط في الاكلات دي ولما فكرت اسوي رجيم كان اكبر همومي كيف اترك الاكلات دي وخصوصا

المشروبات الغاااازيه .

بس خدوها نصيحه مني والله ثم والله اني احس جسمي الحين احس من اول بكثير لما تركت الاكلات المضره بالصحه

وتركت المشروبات الغازيه.

بس اهم حاجا العزيمه والاصرار

تسلمين غاليتي شجرة الدر على الموضوع المميز والمفيد بنفس الوقت

تقبلي مروري

[ام سامح]

جزاكي الله خيرا اختي شجرة الدر

وياليتنا نعلم فعلا اضرار الفاست فود واهميه التغذيه السليمه لاطفالنا ولنا

واثر ذلك ع العقل والمخ والبدن والصحه العامه