|
الكمون للتخلص من الكرش والوزن الزائد
http://up.graaam.com/uploads/imag-6/...bf1da48f5f.jpg الكمون له قدرة هائلة على تحسين عملية الهضم وامتصاص الطعام وبالتالي يمنع تراكم الدهون خصوصا في منطقة البطن كما أنه يعالج الانتفاخ والامساك ويعطيكي الشعور بالراحة لذا اتبعي رجيم الكمون لتحصلي على جسم مثالي وتتخلصي من الوزن الزائد. رجيم الكمون للتخلص من الوزن الزائد: أولا: تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا. ثانيا: تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة. ثالثا: إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً. رابعا: قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي يمكنك تحضيرة بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب http://forums.hawalive.com/storeimg/...719042_590.png |
(( فوائد الكمون لاتعد .. وتعالج امراض كثيره
حفظك الله )) تسلم يداك علي هذا الطرح لا عدمناك |
الأروع مرورك وتعقيبك وردتي
مآنحرم من تواجدك وتفآعلك الجميل نورتي r2r26r2r29 |
مع إني ما اشكو من السمنة ,,
لكن وصفة سهلة ومريحة وآمنة أرجو ألا أحتاج إليها .. لكن الاحتياط واجب .. يبارك فيك أخت / يارا ..ويسلمو على هالوصفة الطيبة .. |
اقتباس:
تراهااااا تروووح بالكمون نصيحة قيمة. |
الغلا يارا
موضووع قمة في الرووعة والفائدة وللبهاارات عدة فوائد منها ماذكر. وليس فقط تطيب الطعاااام وتزين نكهتة. تقبلي تحياتي وودي |
اقتباس:
نورت ي آرشق من كل رشيق وآجمل من كل جميل d55d56r2r29 يسلمك ربي ويعافيك r2r42 |
اقتباس:
فعلاً البهارآت مو نكهة وبس لها فوآئد ثآنية نوريتي شموختي لاخلا ولاعدم r2r42 r2r29 |
مشكووررة على الموضوع
الله يرزقكك الصحةة ~ |
العفو كبريآء لاخلا ولاعدم r2r42 r2r29 |
| الساعة الآن 05:30 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.