|
النور بيك معليش دوبي راجع من الصلاة
مشاءالله على ذوقك رائع انتقاءالالوان وتداخلها مررره روعه بصراحه احسبها صوره اختيها من قوقل بس سؤال على الطاير ايش الصوره الي على الارض تفاحه ولا طماطم ولا خدودك هههههههه |
بااااااااااك بعد الصلاة
هلا والله بيك سجين الحب اخيرا قدرت اوصل حتى انا زيك امس ضيعت كله من ريميه مسويه الديوانيه اخر الدنيا وصراحة ياريميه صلاة على النبي غرفتك مرا مرا مرا روعه ماشاء الله كل شي فيها مميز بس قوليلي دا ذوقك ولا ذوق احد تاني |
ههههههههههههههههههههههه
لا اخدودي وش رايك خخخخخخخخخخ تقبل الله منك صالح الاعمال ... |
اكيد ذوقي ولو تراي ذويقه حيــــــــــــــــــــــــــــل
اصلح مهندسه ديكور .......... |
يب يب والله روعه
اجل خلاص ان شاء الله ابغااااكي تعطيني افكار لشقتي ان شاء الله ولا وقتها حتكوني مشغوله في مشـــــــــاغل ريميه |
ولايهمك انا بجهز ديكور الشقه كامله
حتى لو مشغوله بنزل صور البيتنا وان شاءالله يعجبكم والديكور يعجبكــــــــــــــــــم |
هل من احد هناء ياحلوين
|
هااااااااااااااااااي ريميه
|
اهلـــــــــــــــــــــين اخيراا حصلت احد من بعد العشاء وانا بالحالي
|
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله اعذريني ريميه دوبني راجع من السووووق ومرا تعباااان الدايت مرا مرا متعبني والحين حتى الكتابه على الكيبور بالقوة |
ههههههههههههههه
عادي حتى انا دوبني راجعه من السوق ليش اتسوي دايت ...سؤال غبي:d:d |
يعني بالله اسوي دايت عشان اش ؟؟
عشان امتن *ــ* |
هههههههههههههههههههه
استهبل خخخخخخخخخخخخ عندي لك دايت حلو تنحف في شهرين من غير جهد |
اوك طيب قوليه ان شاء الله يفيدني
|
انا سويت زياره لاخصائيه تغذيه قلت انا ابي احافظ على وزني
سويت قياس للوزن قالت باقي لك على الوزن المثالي انك تنزلي خمسه كيلو خلال شهر نزلت الخمسه كيلوو اشرب كاس ليمون بعد كل اكل دسم اوحلويات يعني باليوم 3 كاسات وامشي ساعه .. انت سو نفس طريقتي بعد شهر قولي عن وزنك |
اعتقد دا الرجيم ينفع لكي لان مابقي لوزنك المثالي الا 5 كيلو
انا الرجيم الي الحين امشي عليه يعني جات ايام ماشاء الله تبارك الله نزلت في اسبوع 4 كيلو وجات ايام نزلت في اسبوع 3 كيلو الحمدلله وفي ايام انزل كيلو واحد بس وزي كدا الرجيم الي ماشي عليه انا الدسم مرا ابعد عنو اكثر اكلي على الالبان والزبادي واشرب شاهي اخضر ويوميا امشي واهرول 4 كيلووو طيب انا بسئلك وجاوبيني بصراحا صورتي الي حاطها بالتوقيع وبالصورة الرمزيه باين اني متين ؟؟ |
دي صورتك والله على بالي مو انت بالعكس جسمك حلووو
والله ..ليش تبي تنحف الطريقه الي سويتها سوتها صديقتي وزنها 90 والله فاد ناس كثير .كله طبيعي ... |
لا تنزل وزن بس حافظ عليه
تراء انا اخصائيه بس ماقلت لاي شخص والله عندي خبرهــــ لان الاخصائيه اتواصل معها اكثير واستتفدت اكثير منها |
مشكوووووووووووره ريميه على المجامله الحلوة
بس انا صراحة كان وزني ماشاء الله تبارك الله امتن من كدا بكثييييييييير دي الصورة وانا في الرجيم وانا حاط في بالي اني استمر لين نهايه االسنه دي وبعدين ادخل نادي عشان اشد شوي |
انا ماعندي مجامله والله وزنك حلوو ..حافظ عليه لاتنزل خلاص بعدين النحافه موحلووه
طيب شوف كم طولك وزنك ..اذا يتناسب اولا |
يب يب انا عاااااااارف لسا يبغالي شوي ان شاء الله عشان اوصل للوزن المثالي
ادعيلي لاني بجد انا مليت وربي من الدايت محروم من كل حاجا |
ههههههههههههههه
انا الحمدلله اي حاجه نفسي فيها اكلها عادي كم وزنك وطولك اذا عادي .. بشوف وزنك مثالي والا |
طولي 173
وزني ماشاء الله ماشاء الله 80 |
الوزن المناسب لك واعتمد عليه 77
|
باقي لك ثلاثه كيلوو حلوو
مو اكثير......... |
انا والله كنت حاط في بالي 75
وفي ميزان الي انا اوزن فيه كل اسبوع ميزان الكتروني يقول لازم يكون وزنك المثالي 70 |
انت وزنك حلوو
واذا تبي تنزل على الاقل 75 حلووو انا طولي 168..وزني 70 ..طلع مثالي اذا تبي نصيحتي حافظ عليه على الاقل 75 |
ان شاء الله ان شاء الله يارب ربي يساعدني واوصله 75
لاني والله ياريميه تعبت ومليييييت خلاص بس ادعيلي من قلبك اللله يصبرني وااوصل للشي الي انا ابغاااه |
يارب ينزل وزنك 75...ويوقف عند هالرقم ولا يزيد ابد
ان شاءالله ..ويحقق احلامك .. غريبه اليوم عطله وماشوف احد ... |
رييييييييييييييييييييييييييييميه اش التخبيص دا
اش يارب ينزل وزنك 157 اقلك انا ابغا 75 تقولي 157 ياريت تعدلي الدعوه ههههههههههههههههه |
ههههههههههههههه
عدلتها ابسرعه انا |
ريميه ابغا اعرف من وين جبتي ال 100
انا وزني 80 وابغاه يصير 75 ال 100 دي من وين جبتيها |
امزح معك ادري خمسه وسبعين بس اشوف بتلاحظ والا
|
حراااااااااام عليكي بعد الرجيم دا كولو وماتبيني الاحظ صرت اكره ثلاث ارقام جنب بعض
بس على العموم استانست معاكي اليوم وعلى نصائحك ان شاء الله حمشي عليهاااا والحين الساعه 2 وانا اعرف ان دا وقت نومك وماراح اسهرك اكتر من كدا لاني انا بعد حخرج انام |
نشوفك بكرة ان شاء الله
سي يو |
هههههههههههههه
2 بالايام العاديه ايام العطله 4 اذا في نومك تصبح على خير بس ابجد انا زعلانه على الي بالمنتدى معقوله مافي احد الله يسامحهم ..انا تركت المنتدى الي فيه كل صحباتي وجيت هناء عشان اسولف مع المتواجدين بس مافي الاقليل ..منهم |
حبايبي تكفون سولفواا ليش المنتدى كذا .....
|
صبآآآآآآآآآح الليل ريووووم
|
اهلين قلبي اخيررا وصلتي يالله سولفي
سواليفي خلصت .. ههههههههههههههه |
ههههههههههههههههههههه
اخيرا جيت شلونك شخبارك شعلومك شمسوية وش ماسويتي انشالله بخير ان شالله تمام ..... الخ الخ |
| الساعة الآن 10:56 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.