منتديات أعز الناس - طور قدراتك العقليه في اي عمر

منتديات أعز الناس (https://www.a3zz.net/index.php)

- عالم الرجل والمرأة (https://www.a3zz.net/forumdisplay.php?f=12)

- - طور قدراتك العقليه في اي عمر (https://www.a3zz.net/showthread.php?t=14318)

طور قدراتك العقليه في اي عمر

إن الدماغ البشري يملك قدرة عجيبة على التغير و التطور باستمرار على مدار الحياة ،
مما يعني أنه بامكانك تنمية ذكائك و تطوير قدراتك العقلية في اي عمر ،
و تذكر أن ضعف القدرات العقلية ليس امرا مرتبطا بالعمر ،
كما أن الذكاء ليس مرتبطا بصغر السن ،
و لكن معظم الاحوال التي يحدث فيها راجع الذكاء و ضعف القدرات العقلية
مع تقدم العمر تنتج عن الكسل و عدم تدريب العقل و تنشيطه .
بمعنى يجب ان تستخدم عقلك حتى لا تفقده .. و في ما يلي أفضل الاساليب
و الطرق لتنمية الذكاء
و تطوير القدرات العقلية
و المحافظة عليها
.الرياضة...
ابسط انواع الرياضة المشي
كسر الروتين اليومي ......
تدريب العقل
تجديد الذات

والله عن نفسي ودي أمشي وأحب المشي
لكن ما أمشي خوفاً من انقاص الوزن d12d13 ..
حاب يزيد وزني ما ينقص ..

الحمد لله انا من هواة المشي
ودائما ما اوقف السياره بعيده عن المكان المقصود
ما امكن
يعطيك العافيه

في الحركة بركة ..

والتوقف عن ممارسة

الرياضة يعرض الجسم

للكثير من المخاطر ويضعف

كل شيء فيه ..

الحمد لله انا من عشاق المشي
يعطيك العافيه
ولك سلامي