|
تمارين للرقبة بالصــور .
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون من تعب بها أو من كثرة الجلوس على المكاتب أو أمام أجهزة الكمبيوتر الإنحناء إلى الأمام http://www.funytime.org/uploads/images/up2425eb613a.gif الإنحناء إلى الخلف http://www.funytime.org/uploads/images/up0a07c1cbfb.gif بمقاومة اليد http://www.funytime.org/uploads/images/upc45c0ab64a.gif http://www.funytime.org/uploads/images/up0ae43f96ff.gif بمقاومة الجاذبية http://www.funytime.org/uploads/images/up8fb864d61c.gif التحرك فى نصف دائرة http://www.funytime.org/uploads/images/upc03f140b18.gif http://www.funytime.org/uploads/images/up6533c9dea6.gif منقول للفائــــــدة .. تحيتي / خجل العذارى.. |
www.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.net>drawGradient()www.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.netwww.a3zz.net
|
اقتباس:
بصمتكـ بمتصفحي لها شذى طيب.. كطيب قلبك الصافـي .. أسعدني مروركـ .. تحيتي لكـ / خجل العذارى .. |
خجل العذارى
دائما متميزة بانتقائك.. شكرا لك ع الافادة،، لا عدمناك دمتي بود |
خجل العذارى سلمت هذه الأنامل التي لا تنتقي لنا إلا كل ما هو مميز ومفيد تقبلي مني أجمل التحيات |
اكليل الورد
أسعدني حضوركـ ولكـ مني جزيل الشكر على حضوركـ الدائم والطيب .. حفظكـ الله .. تحيتي لكـ خجل العذارى .. |
اعـ الناس ـز
شرفني حضوركـ الطيب .. ما ننحرم من هذا التواجــد.. حفظكـ الرحمن .. تحيتي /خجل العذارى.. |
تسلمين والله
:cvcsd: |
تسلمين على الطرح المفيد
تقبلي مروري |
بحريني
منولا يعطيكم العافيهـ ع المرور.. تحيتي لكم/ خجل العذارى.. |
| الساعة الآن 06:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.