وصفات عبد الباسط للتنحيف..
خلطات للكرش من قناة بدايه للدكتور عبد الباسط..
لكن قبل كل شي هو ركز على المشي اقل شي ساعه وعلى الشمر لشد الجسم وعدم ترهله وذكر خلطات قال اتبعوا اللي يناسبكم واكد ان النتيجه تبان من شهر واكثر لانها اعشاب طبيعيه واكد كذلك ان ا لاعشاب اذا رحتوا تختارونها ركزوا على لونها مايكون شكلها قديم ولازم يكون لها رائحه عطريه وبعد قال الاعشاب نهائيا ماتغلى حطوها في كاس وصبوا عليها الماء المغلي نبدا بالخلطات 1- كاس ماء دافي مضاف اليه عصير ليمون وملعقة عسل وعرق سوس وزنجبيل تكون على الريق 2- الميراميه ملعقه منها يوضع عليها ماء مغلي قبل النوم مع محاولة الاستغناء عن وجبة العشاء 3- زيت الميراميه يوخذ منه اربع قطرات على كاس ماء الصباح تودي الى سد الشهيه 4-يانسون على ماء مغلي على الريق 5-خلطه لتنقيص 10 كيلو 150 جرام بذر كتان مطحون 100 جرام بردقوش 100 جرام ميراميه مطحونه تخلط جميعها مع بعض ويؤخذ منها ملعقه مع كاس ماء مغلي 10 دقايق ثم تصفى وتشرب بعد الاكل 6 - ذكر بذور الرجله مطحونه قبل الغداء والعشاء ملعقه لتنحيف الحامل واكد على المشي اتمنى لكم النحف بكل صحه وسلامه |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
مشكوره دموعه ...
|
الله يعطيك العافية ... أختي أم حمودي وتسلم ايديك على مشاركاتك الهادفة والجميلة |
جزاك الله الف خير اختي ام حمودي على المعلومات الرائعه
|
شاكرو لكم مروركم عزيزاتي ..
|
يعطيك العافيه ام حمودى على الموضوع المفيد
بارك الله لك |
الساعة الآن 11:35 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.