منتديات أعز الناس - تمارين للحفاظ على عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

منتديات أعز الناس (https://www.a3zz.net/index.php)

- طب وصحة (https://www.a3zz.net/forumdisplay.php?f=13)

تمارين للحفاظ على عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

قد يضطر البعض لاستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة نظراً لطبيعة عمله أو دراسته،
مما قد يؤدي إلى إصابة العينين بالكثير من المضاعفات الناتجة عن الإجهاد المستمر لها.
وإليك في هذه الصورة التوضحية بعض التمارين التي عليك القيام بها
بشكل مستمر حتى تتجنب أي إصابة أو مضاعفات.

http://a3zz.net/upload/uploads/image...864a65dc51.jpg

معلومة قيمة

ما أحوجنا لها

شكرا لك

بارك الله فيكِ أختي حروف الغلا على الشرح والتوضيح ..
وعلى اهتمامك بكل ما هو مفيد ..