~ فقر الدم ~

فقر الدم (الانيميا - Anemia) هو حالة طبية تتميز بعدم وجود
كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية
كافية من الأكسجين إلى الأنسجة ..

والإنسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح أن يشعر
بالتعب في أحيان متقاربة ..

وهنالك بضعة أنواع مختلفة من فقر الدم، ولكل نوع
منها مسبب خاص به ..
قد يكون فقر الدم حالة مؤقتة او حالة طبية مستمرة،
وقد يتراوح بين المعتدل والحاد ..

وتتراوح علاجات فقر الدم بين تناول المضافات الغذائية:
(Food additives)
وقد يكون بالإمكان منع تطور أنواع معينة من فقر الدم عن
طريق الحفاظ على تغذية متوازنة ومتنوعة وصحية ..

"علاج فقر الدم"
تتنوع علاجات فقر الدم وتختلف باختلاف المسبب لفقر الدم:
(علاج فقر الدم الناجم عن عوز الحديد):
يتم علاج فقر الدم من هذا النوع في أغلب الحالات بواسطة
تناول مكملات (مضافات) الحديد ..

(علاج فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات):
هو نوع صعب من فقر الدم تتم معالجته بواسطة حقن تحتوي
على فيتامين B - 12، وقد يستمر ذلك، في بعض
الحالات مدى الحياة ..

(علاج فقر الدم المصاحب للأمراض المزمنة):
ليس هنالك علاج معين لهذا النوع من فقر الدم ..

(علاج فقر الدم اللاتنسجي):
قد يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع بإعطاء الدم
وريدياً (Intravenous feeding) لرفع كمية خلايا
الدم الحمراء في الجسم ..

(علاج فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم):
يتراوح علاج فقر الدم الناجم عن هذه الأمراض المتعددة بين
تناول أدوية بالمعالجة الكيماوية (Chemotherapy) وحتى
زرع نخاع عظم ..

(علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم):
يشمل علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم الامتناع عن تناول
أدوية معينة، معالجة العدوى (التلوثات) المرافقة وتناول أدوية
كابتة للجهاز المناعي الذي يهاجم خلايا الدم الحمراء ..

(علاج فقر الدم المنجلي):
يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع، مراقبة ورصد مستويات
الأكسجين في الجسم، تناول مسكنات للالام، تناول السوائل
بالشرب أو عن طريق التسريب لتخفيف الالام
ولمنع ظهور مضاعفات ..

~ ~ ~

وهناك بعض العلاجات التي تُشيد بعض الناس بفعاليتها
بناء على تجاربهم الشخصية وهي:

أولاً: "عصير الشمندر" ( البنجر )



البنجر يحتوي على "b12" مع فيتامين "ج" وهو مهم
جداً لبناء الحديد بالجسم ..
المقادير:
عدد (2) حبة بنجر / تفاحة / ليموونة /
معلقتين سكر حسب الرغبة ..
الطريقة:
يقطع البنجر والتفاح والليمون ويوضع بالخلاط مع قليل
من الماء البارد إلى أن يصبح عصير ..
ثم يُصفى بالمصفاة ويُشرب ..
يتم المداومة عليه بمقدار كوبين في كل يوم ..

ثانياً: "الزبيب الأسود"



المقادير:
زبيب أسود بمقدار كف اليد
الطريقة:
ينقع الزبيب بماء دافئ لمدة أربع ساعات في كوب ..
وعند الشرب يضرب بالخلاط ويشرب ببذره أفضل من تصفيتها ..
وطريقة شُربه تكون بمقدار كوب على الريق صباحاً ..
وكوب قبل النوم إلى أن تشعري بتحسن بأذن الله ..

ثالثاً: "عصير الطماطم"



المقادير:
حبتين طماطم / معلقتين سكر ..
الطريقة:
تضرب بالخلاط مع قليل من الماء ثم يُصفى ويُشرب ..
من كوب إلى كوبين باليوم ..
~ ~ ~

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية ,,,