الموضوع
:
قائمة فطارك اليوم
عرض مشاركة واحدة
09-06-2009, 12:30 AM
#
21
صدى الروح
| عضو متألق |
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
95
تاريخ التسجيل :
May 2009
أخر زيارة :
02-19-2012 (11:18 PM)
المشاركات :
1,241 [
+
]
التقييم :
20
الدولهـ
الجنس ~
SMS ~
عش ما شئت فإنك ميت وأحبب من شئت فغنك مفارقه وأفعل ما
شئت فإنك مجزى به
لوني المفضل :
Darkmagenta
اليوم الخامس عشر
الطبق الرئيسي :-
لحم الجوليانا مع البروكلي والارز الابيض
اولا
لحم الجوليانا مع البروكلي
المكونات
نصف كيلو لحم فيليه شرائح
نصف كيلو بروكلي
حبتا جزر شرائح رفيعة
6 أعواد بصل أخضر شرائح
ملعقة متوسطة ثوم مطحون
ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون
ملعقة متوسطة سكر بني
نصف ملعقة صغيرة ملح صيني
ملح + فلفل اسود
نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
ملعقتان كبيرتان صويا صوص
ملعقة كبيرة نشا
ملعقتان زيت سمسم
طريقه التحضير
- توضع كمية الزيت في المقلاة على النار، ترش شرائح اللحم بالنشا وتقلب معه.
- تضاف شرائح اللحم إلى الزيت وتقلب معه مدة خمسة دقائق ثم توضع شرائح اللحم في طبق وتترك جانبا.
- يضاف الثوم والزنجبيل إلى الزيت في المقلاة ويقلب قليلا.
- يضاف الجزر والبصل الأخضر والبروكلي وتغطى المقلاة مدة ثلاثة دقائق.
- يرفع الغطاء وتقلب الخضار قليلا وتضاف جوزة الطيب.
- تضاف شرائح اللحم إلى الخضار ثم يضاف صوص الصويا والسكر البني والبهارات.
- يقلب اللحم مع الخضار والصوص لمدة 20دقيقة ثم يرفع من فوق النار، ويقدم مع الأرز الأبيض.
ثانيا
الارز الابيض
المكونات
كوب من الأرز الأبيض
كوب و نصف من الماء
ملح
1 ملعقة كبيرة من السمن
طريقه التحضير
- يغسل الأرز و ينقع في الماء
- يوضع الأرز في الإناء و يضاف إليه الماء و الملح و السمن و يترك حتى يغلي ثم يترك على نار هادئة حتى ينضج الأرز ثم يقدم
السلطات :-
سلطة التـاكـو
المكونات
1 حبة خس متوسطة
1 حبة جزر
سوركريم
أورغانو
ملح
ملعقة زيت زيتون
تتبيلة الريحان و الزعتر الجاهزة
رقائق التاكو بنكهة الجبنة
طريقه التحضير
- يقطع الخس إلى شرائح رفيعة و يبشر الجزر طوليا
- تخلط تتبيلة الريحان و الزعتر حسب ما هو مدون على الغلاف ثم يضاف إليها السوركريم و الأورغانو و الملح و زيت الزيتون
- تكسر رقائق التاكو و تخلط مع الخس و الجزر عند وقت التقديم مباشرة لكي لا تترطب رقائق التاكو و تصبح غير مقرمشة ثم تضاف الصلصة على الوجه و تزين برقائق التاكو
الحلويات :-
تراميــــزو
المكونات
4 بيضات
2 علبة جبنة فيلادلفيا
( كبيرة )
2 علبة قشطة
كأس سكر
فانيليا
كأس نسكافيه
عبوة بسكويت الأصابع الناعمة
القليل من الخل الأبيض
طريقه التحضير
- يفصل البياض عن الصفار
- يضرب البياض مع السكر و الفانيليا و يضاف الخل ثم يوضع في الفريزر
- يضرب الصفار مع الجبنة و القشطة
- يخلط المقدارين سوياً
- يصب جزء من الخليط في صينية قابلة للفتح ثم يرص فوقه البسكويت ويبل بالنسكافيه
- ثم يضاف جزء آخر من الخليط وتكرر العملية
فترة الأقامة :
5512 يوم
معدل التقييم :
إحصائية مشاركات »
صدى الروح
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.23 يوميا
صدى الروح
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى صدى الروح
زيارة موقع صدى الروح المفضل
البحث عن المشاركات التي كتبها صدى الروح