هلا هلا
لازم من الاحراج
طيب نو بربلم
1- حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ..؟!
شخصية في نظري شبه صحية يعيبها السمنة الزايدة
2- كم طولك وكم وزنك ..؟! و هل أنت راضٍ عن هذا ..؟!
الطول:173سم الوزن: "العنوان محجوب" لالالاغير راضي
3- هل شكل جسمك في حالة :
( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ..؟!
مقبولة
4- هل تعاني من ضعف البصر ..؟!
لا ولله الحمد
5- كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ..؟!
الحمد لله
6- ما هي فصيلة دمك ..؟!
o+
7- هل تحمل مرضاً مزمناً :
( السكري - الضغط - الربو - ......... ) ..؟!
مرض شبه مزمن لكن الله يشفيني
8- هل تحمل مرضاً وراثياً :
( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي - ... ) ؟!
فقر دم لكن ليس حاد
9- ما هي علاقتك بالرياضة ..؟!
من مقبولة الى جيدة
9- كم مره تمارس الرياضة إسبوعياً ..؟!
و ماهي الرياضة التي تمارسها ..؟!
مرة واحدة اسبوعيًا تقريبًا كرة قدم
10- حدثنا عن أكلك الصحي :
( علاقتك بالفواكة والخضروات ) ..؟!
جيدة
11- ما هي فاكهتك المفضلة ..؟!
وماهي الفاكهة التي لا تحبها ..؟!
افضل:الكيوي والمانجو والبرقال والتفاح
لا افضل:....
12- ما هي الخضار المفضلة ..؟!
وما هي الخضار التي لا تحبها ..؟!
افضل: الخيار البطاطس الطماطم
لا افضل:....
13- علاقتك بالمأكولات السريعة.. حدثنا عنها ..؟!
حدث ولا حرج
14- هل تشرب المشروبات الغازية ..؟! كم مرهـ تقريباً ..؟!
نعم مرة يوميا تقريبا
15- هــل تتناول الحليب ومنتجاته ..؟!
من عشاق الحليب واللبن
16-( شعرك - أظافرك - بشرتك ) مرآآة صحتك :
كيف ترى صحتك من خلال هذه الأشياء ..؟!
لا بأس
17- ما هي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ..؟!
السمنة الغازيات المأكولات السريعة
18- بإختصــــار... هل أنت إنسان صحي ..؟!
لا
|