فوائد للقهوه العربيه
من منا لايعشق القهوة العربيه بمرارة حلوه ورائحة هيل يتخللها
تعودا منذ الصغر علي رؤية دلالاً تحتضنها أيادي أباءنا وأجدادنا
هي تراث وثقافة مجتمع تعتبر القهوة المشروب الرسمي بل المتحدث الرسمي قديماً
بعيداً عن عاداتنا بالقهوه
أكتشفت أن لها فوائد عده ندرجها لكم هنا
إليكم 5 فوائد للقهوة
1. أظهرت دراسة حديثة أن الكافيين وخاصة الموجود في القهوة العربية، يحتوي على مضادات الأكسدة التى تحافظ على سلامة الخلايا وتقي الجسم من الكثير من الأمراض مثل: مرض ألزهايمر والخرف، وتساعد على الحفاظ على الذاكرة نشيطة كلما تقدم العمر.
2. تناول فنجان من القهوة يوميًا يقي من الإصابة بمرض السكري بنسبة 50%.
3. الأشخاص الذين يتناولون القهوة دون إفراط بشكل منتظم تقل لديهم نسبة الإصابة بسرطان الثدي والقولون وعنق الرحم بنسبة تصل إلى 25%.
4. تعد القهوة العربية منزوعة السكر أو التحلية، إحدى المشروبات التي لها تأثير كبير في إنقاص الوزن وزيادة معدلات الحرق للسعرات الحرارية، كما إنها من المشروبات المدرة للبول بشكل طبيعي.
5. يمنح تناول القهوة شعور بالاسترخاء والتخلص من القلق والتوتر والصداع المصاحب للحساسية أو التركيز لفترات طويلة، كما أنها من أهم المشروبات المقاومة للاكتئاب والضيق.
![]()
|