فضحنا طخوووم<<<
والله ياختى معلوماتج صحيحة
انا عن نفسى مااحرمها من شئ بس اقلل من الاكل يعنى نصف بنصف
ولى كم شهور يمكن سنة وزنى ثاابت ومليت منة والله
وشربت حبوب الغدد وبعد شهرين بدء ينزل بشويش
اهم شئ نزل بدون مااغير من نظامى السابق شئ<<< ماعندها عزيمة بالرجيم
اكرة شئ اسمة رجيم<< الاكل نعمة بس بالعقل
وحاليا نقصت 8 كليو لارياضة ولاشئ نفس الاكل وكل شئ زى ماهو <<< اتوقع حالة نفسية هع
تسلمى يالغلاا عالطرح اللى راق لنا
الله ينحفنا بصحة وعاافية...
|