منتديات أعز الناس - عرض مشاركة واحدة - أبتسم. لـ أجـل الصبـاح يتبسّم 🌺أنت صباح الناس ساكن ملامحك 💛وجبة الإفطار

09-15-2016, 01:33 AM

لاشك أن وجبة الإفطار لها أهمية كبيرة ..
فهي تتيح لنا الحصول على الطاقة التي نحتاجها لإكمال
يومنا والقيام بأعمالنا ومهامنا بكل نشاط وحيوية ..

ومما لا يعلمه الكثير أن وجبة الإفطار تجعلنا نشعر بالهدوء
والرضا, والقدرة على التحكم في الأعصاب
والسيطرة على الغضب ..

ولكن يجب علينا انتقاء الفطور المناسب والموصى به صحياً
والذي يمد الجسم بالطاقة الكاملة ويعزز قدرته ومناعته ..

وعن نفسي فأنا حريص أشد الحرص على تناول وجبة
الإفطار بشكل رسمي بخلاف وجبة الغداء والعشاء ..

واليوم نجد هنا اصناف ووصفات منوعة لوجبات إفطار
شهية قامت بشرحها لنا أختنا الفاضلة مجبورة لتجعلنا
نتذوق اطباقاً لذيذة طيبة بطريقتها الخاصة
وإضافاتها المميزة والزكية ..

فلها منا جزيل الشكر والامتنان على مجهودها ووقتها
لتضع أمامنا شرحاً وافياً وكافياً ومفصلاً يسهل
علينا تطبيقه بكل يسر وسهولة ..

فبارك الله فيك أختي الكريمة ..
ونسأله عز وجل أن يمدك بالصحة والقوة والعافية ..
وأن لا يحرمنا من دائم عطاءك النافع والرائع والمفيد ..

"جهد شخصي يستحق التقييم بكل جدارة"