الموضوع
:
ّ مٌعجزآت ( التنفس العميق ) ّ
عرض مشاركة واحدة
04-28-2013, 06:32 AM
#
1
آصدق احساس
مميز
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
2400
تاريخ التسجيل :
Feb 2013
أخر زيارة :
05-04-2013 (06:07 AM)
المشاركات :
141 [
+
]
التقييم :
17
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل :
Brown
ّ مٌعجزآت ( التنفس العميق ) ّ
ّ مٌعجزآت ( التنفس العميق ) ّ
مسسآئكم \صصبآحكم بسسمه تضيء قلوبكم
يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد
التنفس
العميق
والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص
فـ للتنفس
العميق
فوائــد متعددة أهمـهــا :
1-
ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.
2-
يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن
المناعة في الجسم.
3-
يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان, فهو يجدد خلايا الجسم.
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي.
4-
يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم
الشحوم
وتخزينها.
5-
له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر.
6-
التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط
والمساعدة على النوم الهادئ والمريح ..
منقوووول للفائده
فترة الأقامة :
4125 يوم
معدل التقييم :
إحصائية مشاركات »
آصدق احساس
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.03 يوميا
آصدق احساس
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى آصدق احساس
البحث عن المشاركات التي كتبها آصدق احساس