آدم: خطوات بسيطة تساعدك على تنظيف رئتيك من آثار التدخين
شرب عصير الجزر الطبيعي بين وجبتي الفطور والغداء، حيث يساعد الجزر على إنتاج مادة القلوي في الدم
شرب كميات كبيرة من المياه النقية الخالية من الفلور
الاستحمام بمياه ساخنة يومياً يساعد الجسم على خسارة المواد السامة من خلال التعرق..
|