الموضوع
:
قائمة فطارك اليوم
عرض مشاركة واحدة
09-03-2009, 04:28 PM
#
17
صدى الروح
| عضو متألق |
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
95
تاريخ التسجيل :
May 2009
أخر زيارة :
02-19-2012 (11:18 PM)
المشاركات :
1,241 [
+
]
التقييم :
20
الدولهـ
الجنس ~
SMS ~
عش ما شئت فإنك ميت وأحبب من شئت فغنك مفارقه وأفعل ما
شئت فإنك مجزى به
لوني المفضل :
Darkmagenta
اليوم الثالث عشر
طبق اللحم مع الأرز والخضروات المقلية مع التقليب
ربع كوب ماء ساخن.
3 ملعقة كبيرة صويا صوص.
2 ملعقة كبيرة ماء.
2 ملعقة كبيرة نشا ذرة.
ما بين ربع ونصف ملعقة مسحوق جنزبيل.
ربع ملعقة فلفل أسود.
ربع ملعقة زيت خضروات.
450 جرام لحم ستيك مقطع شرائح 5 سم.
2 فص ثوم مقطعين رفيعا.
2 ملعقة كبيرة ماء.
كيس (450 جرام) خضروات مشكلة مجمدة.
نصف كوب شرائح بصل أخضر.
4 كوب أرز بني مطهي.
الطريقة:
1-
يذاب مكعب ماجي في ربع كوب ماء في وعاء صغير.
2-
يقلب معه صوص الصويا، ملعقتين الماء، النشا، الجنزبيل والفلفل الأسود.
3-
يسخن زيت الخضروات في مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق على درجة حرارة متوسطة.
4-
يضاف اللحم والثوم، ويطهى مع التقليب المستمر لمدة 3-4 دقائق أو حتى لا يعد لون اللحم وردي. يرفع من المقلاة.
5-
يسخن 2 ملعقة كبيرة من الماء في نفس المقلاة ويضاف لها الخضروات وتطهى مع التقليب لمدة 3-5 دقائق أو حتى تلين.
6-
يعاد اللحم للمقلاة ويقلب معه خليط الشوربة (الماجي مع باقي الخليط) و البصل الأخضر.
7-
يطهى مع التقليب لمدة 2-3 دقائق أو حتى يغلظ قوام الصوص.
8-
يقدم فوق الأرز.
سلطة الملوك
المقادير:
2 باذنجان
2 فلفل حلو
2 حبة بطاطس.
للصلصة
:
2طماطم
1 بصل
فصين ثوم
القليل من
الملح و البهار
الطريقة:
1-
يقطع الباذنجان و الفلفل و البطاطس إلي حلقات و نقليه في الزيت
2-
تقطع الطماطم والبصل والثوم ونضعهم في
الخلاط ثمنضعهم فوق نار هادئة.
3-
نأخذ الباذنجان والفلفل و البطاطس ونضعهم في قالب ثم نسكب عليهم الصلصة ونضعهم في الفرن لمدة دقيقة وتقدم.
حلوى الشعيرية
المقادير
:
ثلث باكيت شعيرية باكستانية
1
باكيت دريم ويب
1 باكيت كريم كارميل
1علبة قشطة
3 ونصف
كوب حليب سائل
ربعكوب سكر
الطريقة
:
1- تكسر الشعيرية و تخلط جميع المقادير على النار ثم تصب على الشعرية في قالب بايركس.
2- يرش قليل من الشعيرية على الوجه وتترك لتبرد ثم تقدم.
عصير شروق الشمس
المقادير :
3
3 كؤوس عصير برتقال ، 5 ملاعق طعام عسل ، موزتان مقطعتان ، عصير توت أو فراولة ، قطع ثلج
الطريقة :
اخفقي عصير البرتقال والعسل والموز في الخلاط ، أضيفي قطع الثلج واخفقي لكي يتكسر ، قسمي العصير على 8 كؤوس ، يصب عصير التوت أو الفراولة على أحد الجوانب بشكل مائل
فترة الأقامة :
5465 يوم
معدل التقييم :
إحصائية مشاركات »
صدى الروح
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.23 يوميا
صدى الروح
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى صدى الروح
زيارة موقع صدى الروح المفضل
البحث عن المشاركات التي كتبها صدى الروح