الموضوع: برودة القدمين
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-17-2018, 12:15 AM   #1
مجبورة


الصورة الرمزية مجبورة
مجبورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3184
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 05-13-2022 (04:00 AM)
 المشاركات : 6,342 [ + ]
 التقييم :  203
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cornsilk
افتراضي برودة القدمين




أسباب برودة القدمين
إنّ مرض السكري هو مسببٌ رئيسيٌ لبرودة الأطراف
ومن يعاني من السكري يشعر بالتنميل
والخدران مع برودة القدمين.

هنالك لبعض الأدوية آثارٌ جانبيةٌ تؤدي إلى برودة القدمين
فيجب الانتباه للآثار الجانبية للدواء قبل تناوله.

إن مرض الروماتيزم يؤدي في مرحلة من مراحله إلى برودة القدمين.

- كسل الغدة الدرقية

للتدخين أثرٌ كبيرٌ لبرودة القدمين؛
إذ يعمل كثرة التدخين على المستوى البعيد في إنقاص مناعة الجسم فيجعل مكاناً لتكاثر الجراثيم والأمراض في الجسد.

التوتر والتعب النفسي يؤدي بشكلٍ من الأشكال إلى برودة القدمين،
وأيضا الوزن الزائد له أثر.

أمورٌ يجب اتباعها لتفادي برودة الأطراف
إذا كنت من أصحاب الوزن الزائد
حاول أن تقلل من وزنك حتى تتفادى أي مرضٍ يمكن للوزن الزائد أن يجعلك تصاب بها.
أيضاً إذا كنت مدخناً
حاول التخفيف منه وتركه بشكلٍ نهائيٍ
لأنه مسببٌ لكثيرٍ من الأمراض بالإضافة لبرودة الأطراف.
شراء أحذيةٍ مريحةٍ وطبية
والابتعاد عن ارتداء الأحذية الضيقة.
لمن يعاني من برودة الأطراف
التقليل من الوقوف لفتراتٍ طويلةٍ
وعدم ارتداء الكعب العالي.
عمل حمامٍ ساخنٍ للقدمين بين فترة وأخرى يساعد على الشفاء من برودة القدمين،
وأيضاً المشي بشكلٍ سريعٍ حيث ينشط الدورة الدموية في الأطراف،
بالإضافة للتدليك الدوري للقدمين من الأمور التي تساعد على تقليل خطر برودة القدمين.



 
 توقيع : مجبورة


كفنت اعوامي ولكن لم اجدقبرا لها ...
فدفنتها في مفرقي!هذا البياض حكايه العمر الذي بعثرته.....


MЈβôѓĂ


لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين


رد مع اقتباس