مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,101
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,643
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,686
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,491طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,976اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,791

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > ركن الطبخ

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 02-17-2010, 11:15 AM   #1
عيون المهاا
| عضو مميـــز |


الصورة الرمزية عيون المهاا
عيون المهاا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 490
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : 07-25-2011 (07:37 AM)
 المشاركات : 3,322 [ + ]
 التقييم :  10
 اوسمتي
وسام النشاط والتميز الوسام الفضي وسام التواجد المميز وسام الألفية الثالثة 
لوني المفضل : Cadetblue
سلطة للرجيم...



السلطة اليونانية .....

المقادير:

3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك

1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة

بصلة حمراء صغيرة

8-10 حبات زيتون اسود

نصف كوب جبنة فيتا

صوص :

2 ملعقة طعام زيت زيتون

2 ملعقة طعام عصير ليمون

نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف

ثمن ملعقة صغيرة ملح وفلفل


الطريقة :

تخلط المقادير جيدا وتصب على السلطه..

في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم

بالهناء والعافيه...


 


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الجرجير والشمندر ملامح شفق ركن الطبخ 4 05-15-2020 12:28 PM
سلطة الذرة الملونة حروف الغلا ركن الطبخ 1 06-13-2018 06:22 PM
ملف وصفات للرجيم الدامعه بصمت صالون الجمال 11 11-04-2010 07:28 PM
سلطة مكسيكي $$ قلبي مملكة $$ ركن الطبخ 12 08-02-2010 11:42 PM
سلطة الآرز السـآخنه ملامح خجولـه ركن الطبخ 7 05-09-2009 12:10 AM


الساعة الآن 01:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.