مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,006
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,575
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,594
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,407طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,903اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,706

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > صالون الجمال

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-08-2010, 04:16 PM   #1
ام حمودي
| عضو مبدع |


الصورة الرمزية ام حمودي
ام حمودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 297
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 06-09-2010 (09:15 PM)
 المشاركات : 246 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الدكتور عادل عبد العال ..



طبعا الكل يعرف الدكتور عادل عبد العال..


وملخص كلامه عن التنحيف ..


الرياضه او الحركه لكن الرياضه للصقل ..

المشي ..

شرب الماء بكثره...

اكل البقدونس ويعتبر سالب للسعرات الحراريه..


يعني لاجيتي من عزيمه جيبي لك حزتين بقدونس خخخخخخخخخخخخخخخ


اكل الملفوف مع السلطه <<<<اصحاب القولون لااااااااااااا انتبهوا


وفيه شي استغربت منه ماله دخل بالتنحيف يقول الشبت او الشبث يقتل 99 جرثومه بالمعده




ومن الاكلات اللي تنفع بالرجيم تشبع وتساعد على النحيف ..



تخيلوا الحمص ؛؛ يعني البليله ونااااسه انا اموت فيها بس ماكلها احسبها تسمن وطلعت تنحف وحيييييييل مفيده



الفول ...طبعا بدون خبز



ويقول احسن شي بالليل تاكلين روب قليل الدسم مع ملعقه صغيره زيت زيتون وثوم ونعناع مفرووووم
يقول حييييييييل مفيد للجسم وبنطف المعده



ملاحظه:: يقول من المهم انك ماتمتنعين عن الدسم نهائيا عشان ماتفقدين الدهون اللي بالوجه


<<عاد لاراحت طقي اللي بير جعها لك


وووووووو سلامتكم





وقال انتبهوا لعيالكم من الجبن المطبوخ يعني لاتاكلونه بكثره



لانه يسبب حصى بالكلى


اشوى اني مااحبه



عااااااااااد اتمنى يعجبكم


لاني بصراحه هالدكتور انا اعشق كلامه


واحسد زوجته بصراحه على ذوقه وهدوءه ههههههههههههههههههه




وسلامتكم


 


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2010, 05:27 AM   #2
الدامعه بصمت
| عضو متألق |


الصورة الرمزية الدامعه بصمت
الدامعه بصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 533
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 أخر زيارة : 08-05-2012 (12:24 AM)
 المشاركات : 1,679 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه ام حمودي


 


رد مع اقتباس
قديم 07-23-2010, 05:48 AM   #3
ام سامح
| إدارية سابقة |


الصورة الرمزية ام سامح
ام سامح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 295
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 04-21-2013 (01:51 PM)
 المشاركات : 9,276 [ + ]
 التقييم :  26
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



يعطيك العافيه ام حمودى على الموضوع المفيد

بارك الله لك


 
 توقيع : ام سامح
الف شكر للمبدع اخى ابو سامى على التوقيع الرائع


حماكِ الله يا مصر العروبة وحماأبنائك الطيبون
ودمتي فخراً وعزاً ومنعة وجمال. ودامت راياتك العالية
خفاقة وعامرة بالخير .اللهم من أراد مصر بشر
فاجعل تدبيره في تدميره ورد كيده في نحره
واشغله بنفسه وأعلمنا بخبره وانصرنا عليه


رد مع اقتباس
قديم 07-23-2010, 06:19 AM   #4
عيون المهاا
| عضو مميـــز |


الصورة الرمزية عيون المهاا
عيون المهاا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 490
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : 07-25-2011 (07:37 AM)
 المشاركات : 3,322 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



تسلمين اختي ام حمودي على مانقلتي لنا من معلومات مهمه

تقبلي مروري البسيط


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وفاة الدكتور عبدالرحمن السميط زارع البسمة مرايا الأحداث 8 12-23-2011 01:01 AM
الدكتور ملير {جميللل جدااا احساسي يكفيني نفحات إسلامية 5 09-28-2010 12:57 AM
إهـــداء للشيخ الدكتور/ محمد العريفي . خجل العذارى كمبيوتر وتصاميم 5 09-11-2010 06:42 AM
كتب الدكتور عائض القرني بصيغة الوورد عمر آلعمر ثقافة 9 08-21-2010 12:30 AM
إختبار الدكتور فيل .. Silver Lion ثقافة 3 09-26-2009 11:25 PM


الساعة الآن 02:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.