10-30-2017, 08:33 PM | #1 | |
|
لمن وصل لأجمل سنوات العمر
نصائح لمن وصلوا عمر ال 40 ال 50 ال 60 وما فوق متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية ▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ▪النصيحة الثانية : إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم . ▪النصيحة الثالثة : إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط. . أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات . ▪النصيحة الرابعة : قلِّل الطعام ... حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات . ▪النصيحة الخامسة : قدر الامكان إترك استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف . ▪النصيحة السادسة : إترك الغضب...إترك الزعل....حاول ان تتغاضى عن الأمور ... لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس . ▪النصيحة السابعة : كما يقال.. إترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل. ..لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله . ▪النصيحة الثامنة : لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد، ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة، ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه. تجاهل ذلك، بل انساه. ▪النصيحة التاسعة : تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور .. التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك . ▪النصيحة العاشرة : إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . . 🔴(((النصيحة الاخيره))) ... لا تترك صلاتك ابدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون |
|
|
10-30-2017, 10:34 PM | #3 | |
|
والله نصائح مفيدة لكل الأعمار
وبعد الأربعين تصير ضرورية وبرنامج وقاية لا بد منه .. يعطيك العافية .. |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مسستحيلَ آتخيلَ الدَنيآ بلآكَ آنتَ ليَ مآدآم ليَ قلب َ..* | fantastic | صالون الجمال | 13 | 04-19-2013 01:09 PM |
مِسك الكَلامُ لأجمل الأيام~.. | algram66 | نبضات عامة | 5 | 04-25-2011 05:05 PM |
الجلوس قرب النوافذ يقصر العمر عشر سنوات.. | عيون المهاا | طب وصحة | 6 | 09-26-2010 07:45 AM |
ضاع العمر بغلطة | Silver Lion | حكايا | 9 | 09-25-2010 03:59 PM |
¨°o.O ( فرصة العمر ) O.o°¨ | $$ قلبي مملكة $$ | نبضات عامة | 6 | 05-26-2010 06:10 AM |