كيف تقي نفسكـ من انفلونزا الخنازير ..؟!

كيف تقي نفسكـ من انفلونزا الخنازير ..؟!

أكد الدكتور / سعيد شلبى أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث

بمصر وعضو جمعية الماكروبيوتيك العالميه بايطاليا أن تناول كوب

من الينسون المغلى يوميا ًقبل الخروج من المنزل يقى الإنسان

بإذن الله من الإصابة بمرض انفلونزا الخنازير.

وقال الدكتور "شلبى" إن تناول كوب الينسون يمنح الجسم جرعة

وقائية مركزة من هذا العقار يوميا ًوبأقل الأثمان .. مشيرا ًإلى أن

نظريات علم الماكروبيوتيك فى مجال الوقاية والعلاج من الأمراض

المختلفة تعتمد على ضبط تركيز أيون الهيدروجين فى الدم بحيث

يوفر بيئة غير مناسبة لتكاثر الكائنات الحية المسببة للامراض.

وأضاف أنه بتطبيق هذه النظريات على مرض انفلونزا الخنازير فإنه

يمكن الوقاية من المرض بتناول ملعقة صغيرة من مادة بيكربونات

الصوديوم المذابة فى الماء قبل الخروج الى الأماكن المزدحمة

والأماكن التي يتواجد بها المرضى.

ودعا الدكتور / سعيد شلبى الى الإقلال من تناول الأغذية التى تؤدى

إلى زيادة حموضة الدم مثل اللحوم الحمراء والدواجن ومنتجات الألبان

والسكر والشاى الأحمر والقهوة التركى فى هذا الوقت الذى ينتشر

فيه مرض انفلونزا الخنازير واستبدال القهوة بقهوة الشعير,

والشاى الأحمر بالشاى الأخضر, والسكر بسكر المالتوز غير المخمر,

وتناول الأسماك والبقوليات كبدائل للحوم الحمراء والدواجن.

وأكد أهمية ممارسة الرياضه بقدر المستطاع خاصة لدورها فى تخليص

الجسم من الطاقه الزائدة, خاصة إذا كانت طبيعة العمل قليلة الحركة ..

لافتا ًإلى إنه كبديل لتمرينات التنفس التى يجريها البعض لتحسين

مقاومة الجسم فأنه يفضل الخروج للهواء الطلق والنهوض مبكرا ً

وتنفس هواء الصباح النقى الغنى بالأوكسجين