|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-24-2018, 10:18 PM | #1 |
|
الماء والزبادي والعسل الأبيض حيل تساعدك للتخلص من الحموضة
الماء والزبادي والعسل الأبيض حيل تساعدك
للتخلص من الحموضة أماني الغامدي(صدى) صرح الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة، أن الإصابةبالحموضة قد تجعل الشخص يشعر بألم حاد فى البطن ويصعب تحمله، بالإضافة إلى التعب والإرهاق الشديد الذي يجعله غير قادر على الحركة. ونصح الدكتور محمد حلمي الأشخاص الذين يعانون من الحموضة بالقيام ببعض الحيل الهامة منها ؛ - الابتعاد عن تناول الأطعمة المشبعة والغنية بالدهون، لأنها تزيد من الشعور بالحموضة. - عدم الذهاب للنوم فور تناول الطعام، بل تأجيله لمدة ساعتين. - الإسراع فى تناول الطعام يسبب الحموضة، وأفضل الأشياء هى تناول الطعام ببطء. وأضاف استشاري السمنة والنحافة أن تناول لـ5 واجبات من أهم الحيل التى تحمي الشخص من الشعور بالحموضة، وتجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين، والابتعاد عن تناول الأطعمة الحمضية . وأكد الدكتور حلمي على ضرورة تناول الماء والزبادي والعسل الأبيض، باعتبارهم من أهم الحيل للتخفيف من الحموضة. |
|
06-25-2018, 12:30 PM | #2 | |
آبوذيآب
|
الكثير يشتكي من الحموضة المتكررة ..
ولا شك أن هذا المقال مفيد لمن يعاني منها .. بارك الله فيكِ أختي حروف الغلا .. |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تطبيقات تساعدك على اكتشاف الأعطال بسيارتك | مجبورة | رياضة وسيارات | 2 | 10-23-2017 03:35 AM |
آدم: خطوات بسيطة تساعدك على تنظيف رئتيك من آثار التدخين | صمت الحزن | عالم الرجل والمرأة | 6 | 10-14-2016 11:43 AM |
الخبز الأسمر أم الأبيض ..؟! | عمر آلعمر | طب وصحة | 5 | 09-15-2012 04:24 AM |
جمال اللوتس الأبيض | واحد من الناس | الصور والمرئيات | 8 | 08-05-2010 11:35 AM |
إرشادات بسيطة تساعدك في اختيار اللعبة المناسبة لطفلك | اكليل الورد | عالم الرجل والمرأة | 10 | 06-13-2010 11:48 PM |