مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,006
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,575
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,594
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,406طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,903اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,705

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > طب وصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-28-2016, 06:51 PM   #1
عمر آلعمر
آبوذيآب


الصورة الرمزية عمر آلعمر
عمر آلعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 03-25-2024 (11:19 PM)
 المشاركات : 10,149 [ + ]
 التقييم :  273
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
1008 ( أغذية وعلاج )



" أغذية وعلاج "

( الفلفل الحار لحياة أطول بلا سرطان )



أظهرت دراسة صينية جديدة أن الاستهلاك المنتظم جداً للأطعمة التي تحوي الفلفل
الحار قد يكون مرتبطاً بأمد حياة أطول وخطر أقل للإصابة بالسرطان والأمراض
الوعائية - التاجية والتنفسية ..

وشددت مجموعة الباحثين في مقال نشرته المجلة البريطانية «بي إم جاي»، أن «تحليلنا
أظهر رابطاً معكوساً بين استهلاك الأطعمة التي فيها توابل وفلفل ونسبة الوفيات العامة،
فضلاً عن بعض أسباب الوفيات (السرطانات والأمراض التاجية والتنفسية)» ..

وقد تابع الباحثون عينة من نحو نصف مليون صيني على سنوات عدة، وقد أظهرت
الدراسة أن «الذين يستهلكون غذاء فيه توابل كل يوم تقريباً يخف لديهم احتمال الوفاة
بنسبة 14%، مقارنة بالذين يتناولون أطعمة بتوابل أقل من مرة في الأسبوع» ..

وهذا الرابط صحيح على صعيد الرجال والنساء، وهو أكبر عند الأشخاص الذين يتناولون
الفلفل الحار ولا يشربون الكحول في آن. وتبيّن أن الاستهلاك المنتظم للأطعمة بتوابل
مرتبط خصوصاً بتراجع خطر الوفاة من جراء سرطان أو مرض تاجي أو تنفسي ..

وقال الفريق الدولي الذي قاده باحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية:
«هذه النتائج تتلاقى مع أعمال أخرى تظهر احتمال توفير الأطعمة التي تحتوي الفلفل
الحار، حماية للصحة البشرية».والمكون الرئيس للفلفل الحار هو الكابسيسين الذي يقول
الباحثون إنه قادر على مكافحة البدانة والالتهابات، وهو مضاد للأكسدة وللسرطانات ..

,
,
,
( الموز لمحاربة الإيدز والأنفلونزا وفيروس "سي" )



في إطار التطور العلمي الذي يشهده عالمنا في الوقت الحاضر، طوّر العلماء «عقاراً عجيباً»
مستخرجاً من ثمار الموز، يمكنه القضاء على طائفة واسعة من الفيروسات، من بينها
الإنفلونزا والتهاب الكبد الوبائي فيروس «سي» وحتى الإيدز ..

وبفضل عملية تطهير بيولوجية، نجح الباحثون في جامعة ميتشيغن منذ خمس سنوات في عزل
بروتين اللاكتين الموجود بالموز، وأطلقوا عليه اسم «بان ليك»، ونظراً إلى أن اللاكتين
قادر على الالتصاق بالسكريات، فإن «بان ليك» يعمل عن طريق الالتصاق بجزيئات السكر
الموجودة على سطح أعنف فيروسات العالم ..

وبمجرد التشبث بها ينعدم ضررها، ويمكن بذلك التخلص منها بسهولة عن طريق
جهاز المناعة بالجسم ..

واستطاع الباحثون حالياً التغلب على الآثار السيئة التي نجمت عن اختبار الدواء سابقاً،
حيث طوروا نسخة جديدة من «بان ليك» التي أثبتت فاعليتها في محاربة الفيروسات باختبارها
على الفئران ولم تسبب أي أنواع من الحساسية المفرطة غير المرغوب فيها، والتي ظهرت
في الإصدارات السابقة من العقار الذي لا يزال تحت الاختبار ..

ويعتقد الباحثون أن هذا العقار ينجح أيضاً في محاربة «الإيبولا»، من منطلق أن جميع هذه
الفيروسات تكون مغطاة بجزيئات من السكر التي يستطيع «بان ليك» الالتصاق بها،
ومن ثم التخلص منها بواسطة مناعة الجسم ..

من جانبه، قال الدكتور "ديفيد ماركوفيتش"، أستاذ الطب الباطني في جامعة ميتشيغن،
وأحد المشاركين في البحث: «ما قمنا به هو أمر مثير للغاية، فهناك احتمال أن يتمكن
(بان ليك) بعد تطويره من مكافحة واسعة النطاق لجميع أنواع الفيروسات، وهو أمر غير
متوافر في الوقت الراهن» ..

وبرغم أن العقار يلزمه المزيد من الوقت للتغلب على عدد من العقبات قبل اعتماده
علاجاً فعالاً للقضاء على الفيروسات، فإن التجارب الأخيرة أثبتت ضرورة الاهتمام
بتطوير مضادات الفيروسات ..
,
,
,
( زيت الزيتون يخفض السكر والكوليسترول )



أشارت نتائج دراسة جرت في إيطاليا إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص قد يخفض من
مستويات السكر والكوليسترول الضار في الدم بالمقارنة بمصادر الدهون الأخرى ..

وقال الباحثون إن ذلك قد يفسر ارتباط وجبات منطقة حوض البحر المتوسط التقليدية
الغنية بزيت الزيتون بتراجع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ..

من جهته، أكد فرانشيسكو فيولي، الباحث بجامعة سابينتسا في روما وكبير المشرفين على
الدراسة: «خفض السكر والكوليسترول في الدم بعد الوجبات قد يكون مفيداً للحد
من مخاطرهما على القلب والأوعية الدموية» ..

واختبر فيولي وفريقه البحثي آثار إضافة زيت الزيتون البكر الخالص إلى الوجبات التقليدية
لمنطقة حوض البحر المتوسط التي تعتمد على الفاكهة والخضراوات والحبوب والأسماك،
مع الإقلال من تناول منتجات الألبان واللحوم الحمراء ..

وبعد قياس مستوى السكر والكوليسترول الضار المنخفض الكثافة في الدم قبل الأكل
وبعده بساعتين، وجد أن مستوى المادتين تراجع بعد وجبة تضمنت زيت الزيتون
البكر الخالص ..

ويؤدي تراكم الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية إلى الإصابة بتصلب الشرايين
وجلطات الدم والأزمات القلبية ..

وأوضح فيولي أن هذه النتيجة تدعم دراسات سابقة أشارت إلى أن زيت الزيتون البكر
الخالص يزيد من مستوى الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تحويل السكر إلى طاقة ..

وفي سياق متصل، وجد فريق البحث أنه بعد تناول وجبات تحتوي على زيت الذرة، ارتفعت
مستويات الكوليسترول المفيد والضار في آنٍ واحد، فيما حدث العكس مع الغذاء
المحتوي على زيت الزيتون البكر الخالص ..
,
,
,
( الإفراط في شرب الماء يسبب مشكلات صحية )



الإكثار من شرب الماء أبرز ما ينصح به الخبراء لمن يسعى إلى خسارة الوزن والتمتع ببشرة
صحية، وكانت دراسات عدة وعلى مدى أعوام قد أكدت أن شرب 6 إلى 8 أكواب
من الماء ضروري لجسم الإنسان ..

أما الجديد هنا فهو اكتشاف أن هذه الكمية قد تكون أكثر من حاجة الجسم الفعلية،
كما تبين أن الإفراط في شرب الماء قد يسبب مشكلات صحية عدة، أبرزها التعرق,
فالإفراط في شرب الماء قد يسبب فرط التعرق ..

" مشكلة التعرق"
ومن يتعرقون بشدة يقبلون على شرب المزيد من الماء لتعويض ما فقدوه، ما قد يجعل
مشكلة التعرق لديهم أسوأ ..

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في شرب الماء قد يسبب الأرق بسبب الاستيقاظ المتكرر
أثناء الليل للتبول، لذا يوصي الخبراء بالتوقف عن شرب السوائل قبل النوم
بثلاث ساعات ..

وشرب كميات كبيرة من الماء خلال فترة قصيرة من الوقت يؤثر على التوازن الطبيعي للأملاح
في الجسم وعلى وظيفة الكلى في التخلص من السوائل، ما قد يؤدي إلى زيادة الماء في
الدم الذي يسبب بدوره مخاطر صحية عدة كالصداع والتشويش وضيق التنفس،
وهذه الحالة تدعى تسمم الماء ..

لذا ينصح الخبراء بشرب الماء وفقاً لحاجة الجسم فقط، وهو عند الشعور بالعطش، كما
يمكن أيضاً الحصول على السوائل من مصادر أخرى مثل المشروبات الساخنة
وعصائر الفواكه ..

,
,
,
( قلم الرصاص علاج للصداع )



مع ضغوط الحياة اليومية والإيقاع السريع لعصرنا الحديث، أصبح الصداع من أكثر
الأمراض شيوعاً بين الناس، سواء الرجال أو النساء ..

وبرغم أن الصداع يباغت الشخص دون إنذار مسبق، ربما بعد يوم مشحون في العمل
أو بعد اجتماع مجهد للأعصاب، فإن التغلب عليه بات أمراً سهلاً للغاية، حسب اختصاصية
التجميل الدكتورة جين ليونارد التي نصحت بوضع قلم رصاص بين الأسنان حلاً سهلاً
وفعالاً للتخلص منه، دون الحاجة إلى الإسراع في تناول المسكنات ..

وقالت "ليونارد" إن معظم أنواع الصداع التي تنتاب الإنسان سببها عصبي ناجم عن
الشعور بالضغط أو الإرهاق أو التوتر أو الإحباط. وأضافت أن الصداع ينجم عادة
عن تشنجات العضلات في الوجه والرقبة والفكين وفروة الرأس، مشيرة إلى أن هذه التشنجات
تكون مرتبطة أيضاً بعضلات الفك، ويمكن أن تكون مؤشراً إلى ما يسمى بالتهاب
مفصل الفك أو خلل المفصل الصدغي الفكي ..

وأكدت "ليونارد" أن وضع قلم الرصاص بين الأسنان دون الضغط عليه يمكن أن يساعد
على ارتخاء عضلة الفك، ومن ثم تخفيف حدة الصداع الناتج عن التوتر ..




مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية ..


 
 توقيع : عمر آلعمر
إذَآ مَرَرّتُمْ مِنْ هُنَآ ( فَآسْتَغْفِرُوُا
لَعْلّ الله يَغْفِرْ لْيِ ذُنوُبيِ * [ وَذُنوُبَكُمْ ) -


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخطر خمس أغذية شموخ طب وصحة 4 04-12-2013 08:44 AM


الساعة الآن 06:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.