لصداع النصفي (الشقيقة)

اmigraine: الصداع النصفي صداع قوي
وهو أكثر انتشارا بين النساء بثلاثة أضعاف عنه لدى الرجال
لم يتوصل الأطباء إلى مسببات هذا النوع من الصداع، لكن الجينات تلعب دورا في حدوثه،

وربما يؤثر نشاط خلايا المخ على الأوعية الدموية ووظائف الخلايا العصبية.
أحد الأسباب الشائعة للصداع النصفي التغيرات الحاصلة،
ربما في ذلك التغير في الهرمونات والتوتر والنوم أو عادات الأكل.
ويقول الدكتور بيتر غودسبي، مدير مركز الصداع في جامعة كاليفورنيا،
في سان فرانسيسكو في حديث نقلته مجلة «هيلث كوم» الإلكترونية
عن المرأة المصابة “إذا كنتِ تعلمين أن تفويت الوجبات هو أحد أسباب الإصابة بالصداع النصفي،
لا تفوتي الوجبات أثناء الطمث وأثناء الليل”. Advertisement ويشمل العلاج أسيتامينوفين وإيبوبروفين والتريبتان
(مثل إيميتريكس أو زوميغ)
وهي العقاقير التي تساعد في علاج أو منع الصداع النصفي.
صداع الكافيين caffeine headache:
إن حبك القهوة قد يجعلها رفيقا ضارا، فعلى سبيل المثال،
إذا تناولت قدحين من القهوة يوميا في الساعة التاسعة صباحا ثم لم تتناول القهوة في التوقيت نفسه بسبب الاستغراق في النوم يوم السبت،
عندئذ قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين. ستكون أكثر عرضة للإصابة بذلك الصداع، على الرغم من أنك إذا شربت كثيرا من القهوة (على سبيل المثال، خمسة أقداح يوميا)
ربما تتوقف عن تناولها،
ويقول الدكتور غودسبي
“أمامك خياران، إما أن تتناول الكافيين كما تفعل ذلك عادة وتغذي الإدمان،
أو أن تنسحب كليا”.