مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 106
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 983
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 76
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 832طهر مسامعك
عدد الضغطات : 65اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 758
 
العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > سجال رأي
 
سجال رأي إبداء وجهات النظر والآراء في جميع القضايا

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 05-05-2010, 05:42 PM   #1
algram66
| عضو متألق |


الصورة الرمزية algram66
algram66 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 504
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : 06-27-2013 (06:48 AM)
 المشاركات : 2,662 [ + ]
 التقييم :  10
 اوسمتي
الوسام الفضي وسام التواجد المميز وسام الألفية الثانية 
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

Q22 النسيان وعلاجه



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائم النسيان


هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان وذلك


في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة


أو مر عليها فترة طويلة من زمن ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان


هناك خللاً في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ وهي مسؤولة عن تسجيل

جميع الأحداث وإختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك




..الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:


وساوس الشيطان والذنوب



كثرة تداخل الأحداث اليومية مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر



عدم التركيز وكثرة السهو



فقر الدم ونقص الحديد



الإرهاق الذهني وقلة النوم



عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء



القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة






وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :




1.كثرة الإستغفار والحرص على ذكر الله



2.أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.



3.أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على


إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكرة.


4.الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.



5.الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة .



6.عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة



7.

تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات
* ب و فيتامين أ

بأنواعه سواء في اللحوم أو البقول

الذي يوجد في كثير من الخضروات أهمها الجزر.


 
 توقيع : algram66



رد مع اقتباس
قديم 05-05-2010, 06:02 PM   #2
فـــــارس
| إداري سابق |


الصورة الرمزية فـــــارس
فـــــارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 143
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 12-15-2017 (04:17 AM)
 المشاركات : 1,443 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه اخوي algram66 كفيت ووفيت
بس الدهون مشكله ما أضن إني اقدر اصبر عن كبسات اللحم
والحمد لله اني مانسيت المنتدى رجعت لأحلى اعضاء في منتدى اعز الناس
تحياتي لك ودمت بسعاده


 
 توقيع : فـــــارس
لاإله إلا الله محمد رسول الله



رد مع اقتباس
قديم 05-05-2010, 08:58 PM   #3
وجودي له مكانه
.


الصورة الرمزية وجودي له مكانه
وجودي له مكانه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 364
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 06-08-2018 (11:49 PM)
 المشاركات : 2,569 [ + ]
 التقييم :  25
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



غرااام على الطرح المميز

والفقر ونقص الحديد شنو حله

مشكور على التنبيه

والله يعطيك العافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 05-06-2010, 04:26 PM   #4
algram66
| عضو متألق |


الصورة الرمزية algram66
algram66 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 504
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : 06-27-2013 (06:48 AM)
 المشاركات : 2,662 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



هلا وغلا فيك @ فارس @ ولا عدمنا وجودك


 


رد مع اقتباس
قديم 05-06-2010, 04:27 PM   #5
algram66
| عضو متألق |


الصورة الرمزية algram66
algram66 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 504
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : 06-27-2013 (06:48 AM)
 المشاركات : 2,662 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



@وجودي له مكانة @
اسم مميز في عالم التواصل ... كل الشكر والتقدير لك


 


رد مع اقتباس
قديم 05-10-2010, 11:37 AM   #6
واحد من الناس
متميز بكل المقاييس


الصورة الرمزية واحد من الناس
واحد من الناس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 548
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : 11-06-2010 (09:04 PM)
 المشاركات : 2,760 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي







سلمت يداك ياصديقي ابو يزيد .. على المعلومات المهمة والمفيدة

دمت بصحة وسعادة





 
 توقيع : واحد من الناس


رد مع اقتباس
قديم 05-10-2010, 01:14 PM   #7
أبوذياب
.


الصورة الرمزية أبوذياب
أبوذياب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (02:52 PM)
 المشاركات : 9,461 [ + ]
 التقييم :  263
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي



لك جزيل الشكر على هذه المعلومات يا أبا يزيد ..

تمنياتي لك بالتوفيق في جميع مجالاتك ..


 
 توقيع : أبوذياب
إذَآ مَرَرّتُمْ مِنْ هُنَآ ( فَآسْتَغْفِرُوُا
لَعْلّهَآ تَكُوُنُ فِي مِيزَآنْ حَسَنَآتِي * [ وَحَسَنَآتُكُمْ ) -


رد مع اقتباس
قديم 05-10-2010, 05:28 PM   #8
algram66
| عضو متألق |


الصورة الرمزية algram66
algram66 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 504
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : 06-27-2013 (06:48 AM)
 المشاركات : 2,662 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



سلمت يا واحد من الناس ولا عدمناك يا ذووووووووق


 


رد مع اقتباس
قديم 05-10-2010, 05:31 PM   #9
algram66
| عضو متألق |


الصورة الرمزية algram66
algram66 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 504
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : 06-27-2013 (06:48 AM)
 المشاركات : 2,662 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



العفو اخوي أعـ الناس ـز
وأسعدني مرورك وتعليقك دمت في حفظ الرحمن


 


رد مع اقتباس
قديم 05-14-2010, 05:31 PM   #10
زارع الورد
| قلم متميــز |


الصورة الرمزية زارع الورد
زارع الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 11-18-2018 (10:27 PM)
 المشاركات : 3,064 [ + ]
 التقييم :  86
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



شكراً لك اخي الكريم ( ابو يزيد )

على هذه المعلومات القيمة والمفيدة ..

دمت سالماً غانماً ..


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا سترمي في صندوق النسيان ..؟ همس المحبه استراحة الأعضاء 19 10-01-2016 01:12 AM


الساعة الآن 01:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.