إحذر ال (3) دقائق الأولى من الاستيقاظ ...!!!

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي :

( الأكثر خطورة في اليوم كله ) ..!

إذ يحذر من النهوض فورا ًمن الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى

ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية ..

وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب ( لا قدر الله )

كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون

ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي

بمرحلة النوم العميق ..

ولكل مرحله تأثيرها على الجسم,, ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ

باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان ..

حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات

الجسم في حالة ارتخاء ..

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى

إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب ..

فإذا كان الشخص مريضا ًبالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ

قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ..

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة

القصيرة, إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد

يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه

العصبي لديه استعداد لذلك ..

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما

يؤدى إلى حالة الفزع,, وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع

ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل

أكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا ًنفسية وعصبية مثل :

التوتر الدائم, أو القلق, وكذلك مرضى السكر, والقلب, والضغط العصبي, مما

يسبب لهم ( لا قدر الله ) جلطة في شرايين القلب ..

تمنياتي للجميع بالصحة والعافية

يعطيك الصحة والعافية على هذه المعلومات الصحية ..

حفظك الله ..

كل الشكر لك اخ زيدان ع الافادة...

حفظك الله من كل سوء

أشكرك أخي / زيــــدان على هذه الإفادة ،،

سلّمك الله من كــــــل شـــر ومكروه ،،

تحيتي / خج ـل العذارى ،،

تسلم اخي زيدان على هذه الفائدة الطبية

وعيدك مبارك وكل عام وانت بخير

اللهم امين.

الله يعافيك اخوي اعز الناس.

ويعطيك العافية على التواصل الدائم.

الهم امين.

العفو اكليل الورد.

وان شاء الله الجميع يستفيد.

ومشكوره على التواصل الدائم.

معلومات قيمه اخوي
لك شكري وتقديري
تقبل مروي بصفحتك
lif`s rose

العفو والله يسلمك خجل العذارى.

وان شاء الله الجميع يستفيد.

ومشكوره على التواصل الدائم.

الله يسلمك اخوي زارع الورد.

وكل عام وانت بخير.

وان شاء الله الجميع يستفيد.

وتسلم على التواصل الدائم.