دراسة علمية نوم الليل..مصدر الشباب..

وكالات دعاء فكرى(ضوء)
وجد باحثون أميركيون أن النوم الليلي الجيّد قد يساعد على مكافحة تدهور الصحة الناتج عن الشيخوخة. وذكرت الدراسة التي نشرت في مجلة /ايج/ أن الباحثين من جامعة أوريغون الأميركية ربطوا التدهور بالصحة والموت المبكر إلى فقدان أحد الجينات الأساسية التي تضبط الساعة البيولوجية التي تنظم دورة النوم. ووجد الباحثون الذين أجروا دراستهم على الذباب أن تلك التي تفتقد لهذا الجين لدى تعرّضها للضغط في عمر متوسّط ومتقدّم يظهر عليها ضرر ملحوظ. وقالت الباحثة ناتراجي كريشنان إننا بدأنا تحديد بعض الآليات التي قد تساعد على تفسير شيخوخة الكائنات. وأضافت أن هذه الدراسة تفيد بأن الشباب قد يستطيعون تحمل بعض الضغوطات، لكن الضغط نفسه في عمر متقدّم يتسبب بضرر جيني ويبدو أنه يؤدي إلى مشاكل صحية وموت مبكر. وهذا مرتبط بالساعة البيولوجية .

كـــ/ـــلام مــ/ـــية المـــ/ـــية
يكــ/ــفي أننا نــ/ــصحي من النـــ/ــوم وحـــ/ـــنا مــ/ــروقين ومصحصحين
بعــ/ــكس نوم الــ/ــنهار يصحــ/ــي الــ/ــواحد ورأإســـه كبر الــ/ــديره اللي هـــ/ـــو بهــ/ــا

يسلمووو اهداب على المرور العطر

يعطيك العافية .... مهوو

ولا تحرمينا من جديدك

شاكرة مرورك اخي واحد من الناااااااااااااااس

موضوع في قمة الروعــه

تسلم أيدينك يـالغــلا

تقبلي مــروري واحــترامي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .