مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,006
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,575
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,594
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,407طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,903اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,706

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > طب وصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-05-2018, 07:45 PM   #1
فضيلة
.


الصورة الرمزية فضيلة
فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3397
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 08-01-2022 (07:33 PM)
 المشاركات : 1,434 [ + ]
 التقييم :  80
 اوسمتي
وسام العضو المتألق وسام شكر وتقدير من الإدارة وسام الألفية الأولى وسام التواجد المميز 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي ألام الظهر....... التشخيص والوقايه بالصور....!!!




ألام
الظهر....... التشخيص والوقايه بالصور....!!!




بسم
الله الرحمن الرحيم

عندما يصاب الإنسان بألم الظهر يبدأ بمحاولات
العلاج وحتى قد يضطر إلى أجراء بعض العمليات الجراحية ومن المعلوم إن بعض الأدوية
تصلح مع شخص ولكنها لا تصلح مع الأخر وكذلك الحال مع طرق العلاج الأخرى ولكن مسكنات
الألم في حالة ألم الظهر ضرورية ولكن يجب الحذر من الإكثار منها خصوصا للمصابين
بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة الطبيب . وكذلك هناك بعض
التمارين البسيطة التي لها فعالية جيدة في تخفيف ألام الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض
الأشخاص إن بقائهم بالفراش يساعد على تخلصهم من ألم الظهر بينما المطلوب أن يتخلص
الإنسان من الحركات القوية والمفاجئة أو حمل الأشياء
الثقيلة

هناك كثير من
الإصابات بألم الظهر بسبب:




الرياضة الحوادث
المؤلمة

الوزن الزائد
التهاب المفاصل

المشاكل النفسية حصوات والتهابات
الكلى

الكسور التعرض
للهواء البارد

هنا
يبداء الألم المزعج ببطىء أو فجأه عن الحركات الخاطفة و
السريعة








هذة الصورة
توضح خط سير الألم من اسفل الظهر الى الرجلين









هنالك علاجات
كثيرة و ان كنت افضل العلاجات التقليدية و التى دمجت بعض منها لتكون علاج متكامل و
شامل بإذن الله




تشتمل
العلاجات التقليدية على




*الراحة
*
التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و
الرطبة

* التمرينات
العلاجية

* السباحة
العلاجية و الصور التالية توضح بعض اساليب العلاج و الأسلوب العلاجي الجديد الذى
اتبناة




العلاج مراحل
و انواع و طرق و اساليب و اهمها




*
الراحة و احيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص
!!

* التدليك
الطبي

* التمرينات
التاهلية

* التعود على
اوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج "

*
و من خلال تخصص فى إعادة التإهيل و التدليك الطبي وجدت انه علاج مكمل و فعال لمشكلة
الظهر خاصة مع استخدام بعض اساليب مدمجة بين الطب النبوى و الطب
الغربي

فالأبحاث
الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة فهو منشط و
مهدئ طبيعي . فحركات التدليك تعمل تنشيط القدرات الفسيولوجية كما تعمل على استرخاء
العضلات ، وتهدئة ضربات القلب السريعة، وخفض ضغط الدم المرتفع، وصفاء الذهن
المضطرب.. وقد وجد أن هذا الاسترخاء أو المفعول المهدئ يعتبر دعامة أساسية للصحة
والحيوية.




و تكمن معظم
أسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق التعامل معها بالضغط
أو التدليك أو بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء أو تسكين الألم فى جزء أو أجزاء في
الجسم . و تعد معرفة مناطق التنشيط و الاسترخاء من مؤشرات كفاءة
المعالج




**
هذة الصورة توضح انة يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم و افضل ان
يستخدم ضمن برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجة رائعة **

و هو علم الطب البديل القديم والحديث و الفعال
فى علاج المشكلة عند الطبيب المتخصص و الذى يحتوى على الكيروبركت و الحجامة و
المساج و لكن انبة "" يجب ان يكون تحت اشراف طبي ""












**** بعد
علاج الأعراض يجب علاج المشكلة ***




عن
طريق تمرينات إعادة التأهيل ..

يصمم
المتخصص البرنامج التأهيلي حسب ظروف المريض و التاريخ المرضة و
التشخيص..

اولا : يجب
ان تعلم ان تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل سنوات
.

ثانيا : التمرين
بسيط جدا يمكنك تأديتة فى المنزل

ثالثا
: التمرينات العلاجية فى الماء و هى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء
بسرعة

رابعا صح عاداتك
من جلوس و مش و اكل ..

الصور التالية توضح ما
سبق








احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس
الخاطىء

و اخيرا
:::




اخى
و اختى

ثق بالله احذر
التوتر والتفكير بعمق فى المستقبل لانة من اهم اسباب الم الظهر
النفسي

و عليك
بالآسباب و لكن اعلم ان الفرج من الله و ليس من
تفكيرك






 
 توقيع : فضيلة


رد مع اقتباس
قديم 09-05-2018, 09:44 PM   #2
الغارس
موقوف لارتكاب مخالفات banned


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3396
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : 11-21-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 447 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الم الظعر و العظام و المفاصل



اصبخ شائع و خاصة بين ممن تحاوز



الاربعين



اشكرك الاستاذة الاديبة فضيلة


 


رد مع اقتباس
قديم 09-06-2018, 05:27 PM   #3
عمر آلعمر
آبوذيآب


الصورة الرمزية عمر آلعمر
عمر آلعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 03-25-2024 (11:19 PM)
 المشاركات : 10,149 [ + ]
 التقييم :  273
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
افتراضي





تشكري على هذه المعلومات القيمة ..
نسأل الله الصحة والعافية للجميع ..


 
 توقيع : عمر آلعمر
إذَآ مَرَرّتُمْ مِنْ هُنَآ ( فَآسْتَغْفِرُوُا
لَعْلّ الله يَغْفِرْ لْيِ ذُنوُبيِ * [ وَذُنوُبَكُمْ ) -


رد مع اقتباس
قديم 09-06-2018, 06:35 PM   #4
فضيلة
.


الصورة الرمزية فضيلة
فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3397
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 08-01-2022 (07:33 PM)
 المشاركات : 1,434 [ + ]
 التقييم :  80
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغارس مشاهدة المشاركة
الم الظعر و العظام و المفاصل



اصبخ شائع و خاصة بين ممن تحاوز



الاربعين



اشكرك الاستاذة الاديبة فضيلة






حياك الله

جزاك الله خيرا على المرور والتعقيب


الله لا يحرمني من تواجدك الدائم على صفحتي المتواضعة



أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم


وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم


ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم


وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم


اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا


قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى


حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا




هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين


ودمتم على طاعة الرحمن


وعلى طريق الخير نلتقي دوما




 


رد مع اقتباس
قديم 09-06-2018, 06:35 PM   #5
فضيلة
.


الصورة الرمزية فضيلة
فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3397
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 08-01-2022 (07:33 PM)
 المشاركات : 1,434 [ + ]
 التقييم :  80
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوذياب مشاهدة المشاركة


تشكري على هذه المعلومات القيمة ..
نسأل الله الصحة والعافية للجميع ..






حياك الله اللهم آميــــــــــــــــــــــــــــــــــن

جزاك الله خيرا على المرور والتعقيب


الله لا يحرمني من تواجدك الدائم على صفحتي المتواضعة



أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم


وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم


ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم


وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم


اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا


قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى


حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا




هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين


ودمتم على طاعة الرحمن


وعلى طريق الخير نلتقي دوما




 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب ألام المعدة مجبورة طب وصحة 3 06-13-2017 04:08 AM
أمام مسجد الملك خالد صمت البوح الصور والمرئيات 5 02-02-2013 08:32 PM
علاج اوجاع الظهر باستخدام الثلـــج انثى تختصر كل النساء طب وصحة 5 09-07-2010 10:19 PM
الطعنة اللي من ورى الظهر تنهيك أغلى البنات من أشعارهم 7 09-25-2009 02:09 AM
مواقف ( ت ك س ر ) الظهر مـــــــلاذ نبضات عامة 16 05-28-2009 04:11 PM


الساعة الآن 03:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.