أنا مراهقة

	السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، في هذا الموضوع والذي أوجهه لكل شاب او فتاة يمرون بفترة المراهقة هذه الفتره الصعبة حقا على كل إنسان صعبة لأنه فيها يواجه تمددا نفسيا وجسديا في كل ناحية من نواحي تكوينه ومما قد يصعب الأمر عليه هو انتقاد اسرته له او عدم تفهمهم لما يمر به هنا سأوجه حديثي لكم يا ابنائي ويا بناتي الشباب والشابات في سن المراهقة ما أريد أن ابدا به معكم هو ان تؤمنوا كل الإيمان بأن كل ماتمرون به هو طبيعي جدا ماتمرون به الآن ، مر به الكثير غيركم ومن قبلكم مهما كان الأمر صعبا عليكم الآن لكن تأكدوا انكم ستتجاوزونه بالتروي والتعقل وتدارك الأخطاء مهما اعتقدتم انها كييرة سأبدا بابنتي الفتاة المراهقة: سأسرد لك هنا بعض المواقف التي قد تمر عليك وتضايقك او تسبب لك قلقا وسأحاول ان اشرح لك كيف يمكنك التغلب عليها وتجاوزها بأقل الخسائر: أولا: التغيرات الجسدية : كلنا كفتيات وبمجرد ان نقترب من سن البلوغ تبدأ تظهر علينا بعض علامات البلوغ والتي قد لانتقبلها قد تبرز أجزاء من جسمك بشكل سريع قد يفاجائك او يحرجك امام صديقاتك وقريباتك لاتخجلي!! انه امر طبيعي وخلال شهور سيتناسق جسمك كله وتظهرين امراءة كاملة الأنوثه وستفرحين لذلك. كل ماعليك فعله أن تعتني بنفسك جيدا خلال هذه المرحله ولاتخجلي ابدا . لا تلقي بنفسك إلى اي احد ولا تفشي أسرارك لمجهولين ولا حتى صديقاتك ان احتجتي حقا لأجوبه لأسئلتك وشعرتي بالخجل من والدتك يمكنك الإستفسار من شخص اكبر منك كالأخصائية الإجتماعيه بمدرستك أو اختك الكبيرة التي تثقين بها او بزيارة مواقع موثوقه مثل إسلام إون لاين لها إون لاين شبكة أنا مسلمة موقع الإسلام : سؤال وجواب احذري ياابنتي من زيارة مواقع مشبوهة او منتديات عامة وغير متخصصة ابدا لاتعطي نفسك فرصة لقراءة كل مايكتب بالنت بل كوني حذرة ياحبيتي وانتقي بشدة ماتقرئين ودائما تذكري: احفظ الله : يحفظك

	ثانيا: التغيرات النفسية والعاطفية نعم انا كنت مثلك هنا لم اكن مستقره ابدا وكانت عواطفي مندفعه وكنت بالكاد اسيطر عليها لاتكبتي عواطفك ياصديقتي ، احبي صديقاتك ،، احبي معلماتك لاكن ياحبيتي دائما كوني متعقله في كل شيء لاتندفعي في عواطفك دائما اجعليها تحت سيطرتك راقبي نفسك ان شعرتي انك بدات بالخروج عن الطبيعي والمالوف هنا توقفي وابحثي عن الحل مباشره كيف أعرف اني خرجت عن الطبيعي؟ اسالي نفسك هذه الأسئله : هل انا دائمة التفكير بالشخص الآخر؟ هل علاقتي به بدأت بالتاثير على حياتي الشخصيه ودراستي؟ هل اشعر بالغيره عليه ولا اريده ان يتكلم مع شخص غيري؟ هل اشعر بمشاعر غريبه اثناء تواجدي معه؟ هل اهتم بمظهري حين انوي مقابلته؟ ان كانت اجابتك نعم على اي من هذه الاسئله فهنا نحتاج ان نعيد حساباتنا ياصديقتي علاقتك بالجنس الاخر : هناك مثل يقول : من شب على شي شاب عليه ومن تعود على شيء أصبح عبدا له المشكله ياعزيزتي في هذا الموضوع انك ان فتحتي الباب له فصيصعب عليك حقا اغلاقه الا ان تكوني ذات عزيمه وايمان قوين لاتضيعي هذه المرحله المميزه من حياتك بعلاقات تجلب لك الاحزان والهموم فضلا عن الشبهات والمشاكل التي قد يصعب عليك حلها مهما كان الطرف الآخر طيبا وخلوقا تاكدي النهايه لن تكون ابدا في صالحك أغلقي الباب في وجه هذا النوع من العلاقات واعلمي ياغاليه ماحرم الله علينا شي الا ولنا فيه مصلحه عظيمه ان لم تقتنعي بكلامي اريدك فقط ان تتصفحي تجارب الفتيات في مثل هذا النوع من العلاقات واعتقد انك ستتوصلين للقرار الصحيح توقيع الجزء الأول : كن فطنا ولا تلقي بنفسك في تيه الحياة ،،

	علاقتك بوالديك: مما يعانيه الكثير من الشباب والفتيات في هذه المرحله هي الشعور بالتسلط من قبل الوالدين والتحكم في شؤون الحياة تشتكي الفتاة بأن امها ترفض جميع طلباتها او تعاملها بقسوه او انها لاتحبها وتفضل احد اشقائها او شقيقاتها عليها اما الشاب فانه يتصادم كثيرا مع افراد العائله ويرفض استقبال الاوامر من احد ومما يهيج غضبه هو استمرار التعامل معه كطفل بينما هو يشعر تماما باكتمال نضجه هنا اوجه لكم النصيحه التاليه كثير من المراهقين والمراهقات خسروا علاقاتهم بوالديهم بسبب ثورات هذه المرحله اولا: ثقوا بان لا احد على وجه الارض يخاف عليك كأمك وأبيك ثانيا: اي تصرف بدر منهما وكان غير عادل بالنسبه لك فاعلم انهما انهما اكثر حكمه وخبره منك وانهما تصرفا بدافع الخوف عليك والحرص على مصلحتك وان الطريقة التي تصرفا بها هي افضل طريقة من وجهة نظرهما قد يكون الوضع غير منطقي بالنسبه لك وقد يكون كذلك فعلا اذن كيف تتصرف: اجتنب(ي) اخي واختي المراهقه من التصادم مع والديك واستبدل ذلك بالنقاش الهاديء وضح اسبابك دائما في كل ماتطلبه او ترفضه اشرح لهم وتجنب العناد في حال لم يستجيبوا لك الجأ لشخص يسمعك ويفهمك بإمكانه ان يوضح الصوره لهم اكثر فإن لم تجري الأمور كما أردت مع والديك فقط اطعهما فقد علمتنا الحياة ان الوالدين هما كالملائكه ولكن على صورة بشر يحفظون ابنائهم ويحرسونهم من الوقوع في المهلكات تخيل فقط ان تعيش حياتك من دونهما وستعلم كم ان قدرهما عظيم الصديقات والأصدقاء: احبتي ، اعتنوا بهؤلاء بشده وانتقوهم بحرص ولاتستعجل الحصول على الاصدقاء فكونك وحيد لايعني انك سيء كم من الشخصيات الذين اجتمع حولهم الناس فكانوا كالذباب الذي يجتمع على الجيف وغيرهم لديه الكثير من الاصدقاء ومع ذلك يشعر بالوحشه والوحده والحزن نعم اسعى للحصول على صحبه صالحه ولكن دائما انتقي الافضل وقربه اليك ابتعد تماما عن اولئك الذين ترا فيهم سلوك مريب قد تقول ومالذي يضرني انا اتسلى فقط للاسف اختي واخي : لاتعرف كم قد تدفع من الثمن مقابل هذه التسليه كن فطنا واعتني جيدا بنفسك واخلاقك ولاتسمح لاي كان ان يشوهها شارك اصدقائك ( النخبه) افراحهم واحزانهم وكن قريب منهم فهذا يساعدك كثيرا على تجاوز هذه المرحله بامان توقيع الجزء الثاني: ‏إننا نقتل أنفسنا عندما نُضَيّق خياراتنا في الحياة .." نيلسون مانديلا