07-27-2016, 04:58 AM | #1 |
|
أطباء ألمان يوصون بالمشي [بأقدام حافية]
أطباء ألمان يوصون بالمشي [بأقدام حافية]
أطباء ألمان يوصون بالمشي [بأقدام حافية] أوصى الصليب الأخضر الألماني بالمشي بأقدام حافية بصفة منتظمة، حيث أنه يساعد على تعزيز عضلات القدم وباطن الساق. وأوضح الأطباء الألمان أن القدم تعمل على التغلب على سطح الأرض غير المستوي، وهو ما يتطلب من القدم المزيد من الحركة ويساعد على تدريب مجموعات العضلات، التي لا يتم تدريبها عند ارتداء الحذاء. وأضاف الأطباء أنه يتم بناء طبقة قوية من الجلد على بطن القدم، لتجعل القدم أقل تأثراً بالعوائق الصغيرة. |
|
07-27-2016, 06:29 AM | #4 | |
،
|
معلومة جديدة .. سنقوم بتجربة هذه الوصية قريباً إن شاء الله .. |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
يومئذ تعرضون لا تخفى منكم خافية ... | ناصح أمين | نفحات إسلامية | 2 | 01-07-2019 10:09 AM |
أطباء داخل غرفة العمليات يهتفون فرحا لضياع «ركلة ترجيح» | حروف الغلا | مرايا الأحداث | 0 | 07-01-2017 03:05 AM |
تحليل وشخصيه_(جميعكم أطباء نفسيون) | صفاءالروح | نبضات عامة | 3 | 03-14-2012 03:10 PM |