جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,839
أرح سمعك وقلبك بالقرآن
عدد الضغطات : 80
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,652

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > صالون الجمال

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-28-2010, 10:34 AM   #1
ام حمودي
| عضو مبدع |


الصورة الرمزية ام حمودي
ام حمودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 297
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 06-09-2010 (09:15 PM)
 المشاركات : 246 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




تمارين تمدد القسم السفلي من الجسم





تمدد للقدمين





تمرين لتمدد بطة القدم





تمرين لتمدد جوانب الارداف وعضلات الفخذ الخارجية




تمدد للاربطة خلف الساق




تمرين لتمدد العضلات الامامية للفخذ


يتبع
تمارين تمدد القسم العلوي
</B></I>


 


رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين للحفاظ على عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر حروف الغلا طب وصحة 3 07-19-2016 05:12 PM
حل تمارين كتاب الجغرافيا ثالث ثانوي الفصل الاول Yara تعليم وبحوث وكتب الألكترونية 2 03-01-2013 04:33 PM
تمارين مصوره ريميه صالون الجمال 8 10-25-2010 05:03 PM
تمارين للعيــن أغلى البنات طب وصحة 13 09-03-2010 06:17 AM
تمارين للرقبة بالصــور . خجل العذارى طب وصحة 12 09-02-2010 10:13 PM

مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 69

الساعة الآن 04:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.